Barn og jern - Barnas kosthold | SomeBody
Inneholder brunost jern og jod?
Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Jernmangel - dette bør du vite om jern og lav blodprosent - Blodsjekk
Informasjon om jern - Næring for alle
Liste over vegetarisk mat som inneholder jern - digidexo.com
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
Få mer jern med grønnsaker og frukt - Kostråd fra lege
Jern - Alt du trenger å vite - Möller´s
Mat med jern - Collett
15 typer mat med mye Jern | Sunnhetsrådet
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Brokkoli og jern - en myte?
Vegetarmat og jern
Næringsstoffer - Råvare, produksjon og kvalitet - NDLA
Slik får du i deg nok jern | MatPrat
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Jern - Apotek 1
Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost, vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition Norway
Slik får du i deg nok C-vitamin | KIWI
Disse matvarene er gode kilder til jern - Nycoplus
Mat som inneholder mye jern
Jernmangel – Symptomer, konsekvenser og behandling av jernmangel | cerascreen
Spis disse matvarene for å få i deg nok jern - Veien til Helse
Når har du behov for å ta jerntilskudd? - Veien til Helse
Disse matvarene gir deg mye jern
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
